Gehörst Du zu den Menschen, die gerne abnehmen möchten und gefühlt schon alles probiert und getestet haben?
Die jedes Mal, wenn es Ihnen gelingt, schon nach wenigen Wochen wieder beim alten Zustand waren, wenn nicht sogar darüber hinausgeschossen sind? Oder deren Körper sich einfach gegen jeden Gewichtsverlust wehrt?
Wenn ja, dann bist Du in guter Gesellschaft! Über die Hälfte der Deutschen geht es so. Dies heißt aber keinesfalls, dass das Vorhaben zum Scheitern verurteilt ist. Ganz im Gegenteil!
Es gibt eine Menge an Faktoren, die Du verändern kannst, um erfolgreich abzunehmen. Ob es Dir gelingt, Dein Gewicht zu reduzieren, hängt damit zusammen, wie es um Deinen Stoffwechsel steht. Ist er zum Beispiel wegen Deiner Lebensgewohnheiten aus der Balance geraten, zieht dies eine Menge ungünstiger Entwicklungen nach sich – inklusive einer Resistenz gegen Gewichtsverlust.
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